2014년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 12일:
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1129 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 138.42g.
아침 식사: Green Tea, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 점심 식사: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. 저녁 식사: Cheese Sandwich. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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