2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1817 kcal
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지방: 79.60g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 201.70g.
아침 식사: Sunny Vale Cholessterol Spread, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich. 저녁 식사: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Mission Pre Cut Pita Pockets Plain. 간식/기타: Guylian Belgian Chocolates. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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