2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1407 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 236.07g.
아침 식사: Monde Genji Strawberry Pie, Sidomuncul Tolak Angin, Indofood Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kobe Boncabe Level 50, Sayur Asem Surabaya alaStar, AMH Jahe Merah, Alfamart Teh Sosro Celup. 저녁 식사: You C1000 Orange Water, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Pedas, Keripik Kentang, Dendeng Sapi, Cap Cay Kuah, Ikan Goreng Tepung, Nasi Goreng. 간식/기타: Sirsak, Es Kelapa Muda, Risoles, Teh Manis. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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