2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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3386 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 195.70g | 탄수화물: 506.50g.
아침 식사: Banane, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Ca' Bianca Pane di Grano Duro . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Colomba body perfect 360, Parmigiano (in Pezzi), De Cecco Spaghetti , Uovo. 저녁 식사: Vivi Wellness Bresaola Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Wellness Gallette di Riso con Sale Marino. 간식/기타: Tsunami Nutrition Caseinpure, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Weetabix Minis Choco, Vivi Wellness Cereali Multigrain, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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