2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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994 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 101.03g.
점심 식사: Rapunzel Türkische Oliven, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Schnittlauch, Korn Mühle Körnerbrötchen. 저녁 식사: Patros Feta Natur, Edeka Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen, Eisbergsalat. 간식/기타: Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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