2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2276 kcal
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지방: 143.46g | 단백질: 134.87g | 탄수화물: 106.76g.
아침 식사: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Лента Яблоко, Laima Selga, Воздушный Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сливочный 50%, Грецкие Орехи, SPAR Сыр Мягкий Рикотта. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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