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81 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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977 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 128.84g.
아침 식사: Jucurutu Biscoito Palito, Mingau de Aveia. 점심 식사: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cordeiro, Arroz Branco (Cozido), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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