2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2455 kcal
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지방: 153.06g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 192.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Körner Manufaktur Weizen Vollkorn Brötchen, Butter, Milbona Tilsiter , KFC Coleslaw (200g). 점심 식사: Haydi Yogurt 3,5% Fett, Mangos. 저녁 식사: Aldi Back-Camembert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mozzarella, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Salakis Backschafskäse Natur. 간식/기타: Milka Alpenmilch Eier, Milka Oreo Eier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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