2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1642 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 131.89g | 탄수화물: 163.51g.
아침 식사: Mellin Omogeneizzato Manzo, Mellin Omogeneizzato Vitello, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Piacersi Ricottine Light. 저녁 식사: Pane di Segale, Cicoria, Parma Prosciutto Crudo Magro. 간식/기타: San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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