limewbby님의 저널, 2022년 04월 17일

2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
45.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
1203 kcal 지방: 57.29g | 단백질: 37.21g | 탄수화물: 131.92g.   아침 식사: Бекон, Помидоры, Яичница. 점심 식사: Помидоры, Плов с Курицей. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, SPAR Торт Красный Бархат, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Воздушный Шоколад Белый, Чудо Сырок Шоколадный. 더보기
1262 kcal 운동: 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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