2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1544 kcal
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지방: 124.72g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 21.36g.
아침 식사: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Kiraz Domates. 점심 식사: Zeytinyağı, Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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