2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1407 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 152.84g.
점심 식사: SPAR Sandwich Ham, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread. 저녁 식사: Woolworths Chicken, Butternut & Spinach. 간식/기타: Trigz Crunchy Popped Chips, Trigz Crunchy Popped Chips, SPAR Full Cream Milk, Coffee, Milk Chocolate, Trigz Crunchy Popped Chips, Coffee, SPAR Full Cream Milk, SPAR Full Cream Milk, Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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