2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1316 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 107.08g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Цикорий, Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 2,5%. 점심 식사: Лента Яблоки Айдаред. 저녁 식사: Форель Слабосоленая, 365 Дней Лаваш Армянский, Pretto Сыр Творожный, Выборжец Огурец Длинноплодный. 간식/기타: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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