2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1337 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 215.12g.
아침 식사: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Bist Злаковый Батончик, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Мария Печенье, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан, Цельное Молоко, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". 점심 식사: Куриная Печень, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Банан, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 더보기
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1764 kcal
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운동:
줄넘기 - 12 분, 하이킹 - 21 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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