2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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2684 kcal
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지방: 102.18g | 단백질: 180.19g | 탄수화물: 258.24g.
아침 식사: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Орехи Кешью, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Султан Рис, Куриное Филе. 점심 식사: Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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