tzsrn님의 저널, 2022년 04월 17일

2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
1933 kcal 지방: 56.48g | 단백질: 97.37g | 탄수화물: 255.76g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Millefoglie, Coop Pecorino Romano, Carciofi Bolliti, Costa d'Oro Olio Evo, Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Fettuccine all'uovo. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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