2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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855 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . 점심 식사: Голден Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный . 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Помидоры, Магуро Тунец Натуральный, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Агрокомплекс Мацони 4%, Рыбная Миля Горбуша. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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