2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2086 kcal
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지방: 97.50g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 206.52g.
아침 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Butter, McEnnedy Active Sandwich. 점심 식사: Ei, Gekochtes Ei, Olivenöl, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zimbo Zwiebelmett. 저녁 식사: Dulano Putenlachsschinken . 간식/기타: Weingummis, Sadex Brause-Stäbchen, Moser Roth Cocos, Marabou Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Danke dir für deinen Kommentar auf meinem post
Du siehst ja Klasse aus 😃👍🏼
Und toller Erfolg 😃👍🏼
2022년 04월 27일 작성이: Ritamine__
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Danke, liebe Rita. Lass Dich bitte nicht provozieren!
2022년 04월 27일 작성이: FitOne77
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