2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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2114 kcal
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지방: 72.84g | 단백질: 132.57g | 탄수화물: 234.81g.
아침 식사: Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: Äpfel, Ja! Kräuterbaguette, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Mandarine, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. 간식/기타: Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Streuselkuchen, Bäckerland Oster-Brot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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