2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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1821 kcal
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지방: 101.06g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 146.07g.
아침 식사: Сыр Колбасный, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Слобода Майонез, Помидоры, Лук. 점심 식사: Майонез, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Папа Может Сосиски Богатырские, Макароны Отварные, Майонез. 간식/기타: Свинина Отварная, Суп Харчо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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