Alberto1987님의 저널, 2022년 04월 17일

2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
4726 kcal 지방: 178.35g | 단백질: 159.69g | 탄수화물: 580.49g.   아침 식사: Santal Plus Bosco Mix, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco. 점심 식사: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 저녁 식사: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Formaggio, Arachidi, Coop Tarallini Pugliesi, Vino Chardonnay. 간식/기타: Anderson Quantum 10.4, Pastiera Napoletana. 더보기
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