2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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436 kcal
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지방: 14.68g | 단백질: 19.53g | 탄수화물: 54.32g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Becel Kevyt Margariini, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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