|
Ш 32,4
Т 67,6
Ж 82
Б 92,8
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
2767 kcal
|
지방: 137.93g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 293.53g.
아침 식사: Медовик Торт Сазыкина , Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. 점심 식사: У Палыча Курник с Курицей, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Медовик Торт Сазыкина . 저녁 식사: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|