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Debido a la pereza que había sentido llegué nuevamente a pesar 69, pero luego de motivarme otra vez, hacer ejercicio y tener cuidado con lo que como ya pesé 68.2, estoy feliz !!!!
Ahora mi imc está en 27.3!!
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1540 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 217.69g.
아침 식사: Cancha, Vitagel Colágeno Hidrolizado, Quaker Avena, Huevo, Pan. 점심 식사: Sudado de Pescado, Choclo, Camote, Arroz Blanco. 저녁 식사: Champurrado, Tamal, Uva, Piruleta. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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