wenying0608님의 저널, 2022년 04월 16일

2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.4 kg 지금까지 감소한: 17.1 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
2684 kcal 지방: 102.30g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 278.33g.   아침 식사: 弘爺 奶茶, 弘爺 豬肉蛋堡, 弘爺 蔬菜蛋餅. 점심 식사: 立頓 水果冰茶 (650毫升), 蓮霧, 哈密瓜, Pizza Hut 披薩. 저녁 식사: 貢丸, 白飯, 炒雞蛋(整個). 더보기
2630 kcal 운동: 출근 - 8 시간, 숙면 - 16 시간. 더보기
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wenying0608님의 체중기록


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