2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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948 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 175.21g.
아침 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Цельное Молоко, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан. 점심 식사: Банан, Куриная Печень, Капуста Тушеная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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