2014년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 12일:
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1861 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 219.00g.
아침 식사: ブルドックソース 中濃ソース, チキンカツ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 三幸製菓 ぱりんこ, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ, さんまの開き, 麻婆豆腐. 저녁 식사: うどん （生の）, イオン株式会社 マカロニサラダ, 餃子の王将 餃子, 乙焼酎, セブンイレブン 厚揚げ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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