2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1243 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 101.06g | 탄수화물: 75.50g.
아침 식사: Philadelphia Light, Pechuga de Pavo Cocida, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Oeuf. 점심 식사: Aldi Atún Claro al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pescanova Palitos Surimi, Oeuf, El Cultivador Macedonia de Verduras Extra. 저녁 식사: Sal de Plata Mejillones en Salsa Marinera. 간식/기타: Banane, Dolce Gusto Café con Leche, Ketterer Pan Seis Cereales. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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