2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1265 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Herta Saftschinken, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 점심 식사: Eiklar, Uncle Ben's Express Mediterran, Zucchini, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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