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😱
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72.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1422 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 150.20g.
아침 식사: Möhren, Kohlrabi, Aldi Bio Beerenmischung, Magerquark. 점심 식사: BioBio Sauerkrautsaft. 저녁 식사: Marzipan, Ja! Weizenmehl, Magerquark, Vita D'or Rapsöl, Gekochtes Ei, Hofburger Reibekäse Leicht, Philadelphia Balance, Rama Cremefine 15%, Ikea Huvudroll Plant Balls, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Pastinaken. 간식/기타: Alnatura Hafermilch, Clementinen. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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