слойка с сыром님의 저널, 2022년 04월 16일

отвес после срыва…это что-то новенькое!😼
49 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
1176 kcal 지방: 22.82g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 185.47g.   아침 식사: Nilambari Дикий Апельсин, Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Абрико Повидло Яблочное, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пряник, Несквик, Овсяное Молоко. 저녁 식사: Вкусвилл Онигири Грибы, Вкусвилл Бейгл. 간식/기타: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Рогачев Сгущенка, Абрико Повидло Яблочное, Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 더보기
1188 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


слойка с сыром님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유