2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1309 kcal
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지방: 93.94g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 10.60g.
점심 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. 저녁 식사: Jumbo Gemalen Kokos, Dr. Oetker Gelatine, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, HAK Rode Kool met Appel 0%, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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