2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2091 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 263.15g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Cuor di Lino, Melegatti Colomba Classica, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Panna Montata, Lindt Cioccolato Nocciole , Banana, Barilla Pasta. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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