2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1464 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 158.18g.
아침 식사: Оливковое Масло, Хлеб, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Государь Блинчики с Мясом . 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Российский. 저녁 식사: Государь Блинчики с Мясом . 간식/기타: Окраина Сарделька Молочная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Государь Блинчики с Мясом . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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