2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
|
1399 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 104.71g.
아침 식사: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 5%. 점심 식사: Пятерочка Чебурек, Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Твой Дом Шашлык из Куриного Филе. 저녁 식사: O'Zera Truffle Classic, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Перекресток Сырники. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|