2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1906 kcal
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지방: 59.08g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 257.92g.
아침 식사: 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 香蕉, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 餛飩, 蛤蜊/蜆, Garofalo 義大利直麵, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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