2014년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 11일:
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753 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 18.37g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado. 저녁 식사: Florio Tostata Tomate Seco, Taeq Sopa Creme de Abóbora. 간식/기타: Maçãs Seca Crocante, Empada de Palmito, Fazendinha Bananada, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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