2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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547 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 11.76g.
아침 식사: Onions , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Butter (Salted), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 저녁 식사: Jalapeno Peppers , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat) . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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