2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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3066 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 267.50g.
아침 식사: Benugo Smoked Salmon & Cream Cheese Bagel. 저녁 식사: Pasta with Carbonara Sauce, Napolina Rigatoni, Beef Ragu, Steak Tartare (Raw Minced Beef and Egg), Arancini, Egg Fried Rice, Linda McCartney's Vegetarian Pulled Pork Bao Bun Meal Kit. 간식/기타: Jacob's Lemon Puff Biscuits, White Table Wine, Margarita, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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