2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1073 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 145.26g.
점심 식사: Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Greek Feta, Cauldron Falafels, Waitrose Fusilli Pasta, Broccoli, Green Giant Sweetcorn, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Chocolate Brownie Mini Bites, Asda Red Seedless Grapes, Extremely Chocolatey Milk Chocolate Rounds. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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