2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1335 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 117.12g.
아침 식사: Delicious Bite Pandebono, Whole Milk, Coffee with Sugar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. 점심 식사: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookies N' Cream. 저녁 식사: Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, 4505 Chicharrones, Starbucks Cappuccino (Grande), Honibe Honey Drop. 간식/기타: 7-Eleven Tuna Salad Sandwich. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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