2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1350 kcal
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지방: 22.20g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 196.46g.
점심 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. 저녁 식사: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Efsane Baldo Pirinç. 간식/기타: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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