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down a little bit already ☺️. This weekend we are having a party today and then Easter the next two days for us so hopefully I won't gain the weight back. lol
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75.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1403 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 166.41g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Kraft Miracle Whip Dressing, Del Monte Avocado, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Pineapple Juice, Nestle Nips Chocolate Parfait, Taste of Inspirations Brioche Hamburger Buns, Heritage Farm Hot Dog, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 더보기
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2400 kcal
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운동:
청소 - 3 시간 13 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 13 분, 휴식 - 12 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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