2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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34.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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800 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 28.11g | 탄수화물: 119.20g.
아침 식사: King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. 저녁 식사: Relaxa Permen, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. 간식/기타: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 더보기
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안정된 체중
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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