2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1913 kcal
|
지방: 84.30g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 234.55g.
아침 식사: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, не Молоко Миндальное Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Каждый День Изюм без Косточек, Чернослив, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Вкусвилл Батончик Веганский Соленая Карамель в Шоколаде. 점심 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкусвилл Хашбраун, ВкусВилл Оливье Вегетарианский. 저녁 식사: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Вкусвилл Торт Трюфельный Постный. 간식/기타: не Молоко Миндальное Молоко, R.A.W. Life Смузи с Протеином Малиновый Чизкейк, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|