Iriella68님의 저널, 2022년 04월 15일

so 5 Tage Urlaub ohne Tracking mit viel Bewegung,...
ab heute geht es weiter 😊
88.5 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
423 kcal 지방: 12.96g | 단백질: 16.00g | 탄수화물: 60.89g.   아침 식사: Schwartau Flockenfänger, Arla Skyr, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 더보기
1888 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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