2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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3023 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 172.23g | 탄수화물: 385.25g.
아침 식사: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Kinder Colazione Più. 점심 식사: Bonduelle Fagioli Rossi, Land Fiocchi di Latte, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, CREA Orata Fresca, Filetti. 간식/기타: CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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