2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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2118 kcal
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지방: 86.91g | 단백질: 107.81g | 탄수화물: 240.16g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Caffè (Espresso), Banana, Noci, Oggi Pesce Insalata di Mare, Insalata Mista, Mela, Pasta al Pesce. 저녁 식사: Pane Bianco, Piattoni, Spinaci, Zappalà Pecorino Fresco, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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