2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1570 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Магнит Банан, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Овсяные кексы. 점심 식사: Апельсин 🍊 конфетки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Петелинка Филе Бедра Куриное, Кабачок, Морковь. 저녁 식사: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Овсяные кексы, Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|