2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1295 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Cuor di Lino. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Maionese, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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